ЛУЧШИЕ ИНТЕРВАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ МИРА В ЦЕНТРЕ МОСКВЫ +7 (495) 248-04-25

STRETCHING

Забронируй по телефону

Основные преимущества Stretching

Помогает увеличить подвижность тела

Это в свою очередь способствует достижению больших результатов от тренировок

Упругость ягодиц, бедер и улучшение формы груди

Это ещё один приятный «бонус» стретчинга для женщин

Улучшение кровообращения в области малого таза

А это наше здоровье! Можно повысить женское либидо, подготовить себя к родам, предотвратить проблемы в мочеполовой системе

Предупреждение травм

Ведь часто основной причиной травм является малая эластичность и прочность мышц и сухожилий

Эмоциональная разгрузка

Именно! Растяжка это не всегда про «боль и терпеть». Регулярные занятия помогут снять стресс и расслабиться

Исправление осанки и повышение выносливости во время тренировки

подходит для людей с любым уровнем подготовки

Восстановление после тяжелых нагрузок

Все наши направления

Расписание

Тренеры направления

Егор

«После уроков спрошу у тебя «ты жив?»

  • 2 года в фитнесе
  • Сертифицированный тренер LesMills, функциональный тренинг

Егор

«После уроков спрошу у тебя «ты жив?»

  • 2 года в фитнесе
  • Сертифицированный тренер LesMills, функциональный тренинг

Даша

«Со мной ты влюбишься в фитнес!»

  • 4 года в фитнесе
  • Сертифицированный тренер TRX, HIIT, Stretching, Mobility, функциональный тренинг.

Даша

«Со мной ты влюбишься в фитнес!»

  • 4 года в фитнесе
  • Сертифицированный тренер TRX, HIIT, Stretching, Mobility, функциональный тренинг.

Настя

«Спорт должен приносить кайф! Иначе для чего это все?»

  • 5 лет в фитнесе
  • Сертифицированный тренер по функциональному и силовому тренингу
  • Сертифицированный тренер ICG
  • Вице-чемпионка фитнес бикини МО

Настя

«Спорт должен приносить кайф! Иначе для чего это все?»

  • 5 лет в фитнесе
  • Сертифицированный тренер по функциональному и силовому тренингу
  • Сертифицированный тренер ICG
  • Вице-чемпионка фитнес бикини МО

Анна

«Шарашим по хардкору от души и мышц!»

  • 5 лет в фитнесе
  • Профессиональный тренер по акробатике с 11-летним стажем
  • Сертифицированный тренер по стретчингу, силовому и функциональному тренингу

Анна

«Шарашим по хардкору от души и мышц!»

  • 5 лет в фитнесе
  • Профессиональный тренер по акробатике с 11-летним стажем
  • Сертифицированный тренер по стретчингу, силовому и функциональному тренингу

У тебя еще остались вопросы?
Оставь заявку!

Отправка сообщения
Скоро мы перезвоним, ответим на твои вопросы и запишем на тренировку
При отправке сообщения произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте ещё раз позже.
*Введите своё имя
*Введите свой номер телефона

Мы перезвоним тебе, ответим на все вопросы